Workshops  Januari 2019

 

 

 

Nada Yoga (Yoga van de klank)

 

Als je luistert naar de klank van je stem en de trilling ervan in je lichaam ervaart, dan neemt vanzelf je concentratie toe en wordt je adem rustiger.

 

Tijdens deze Nada Yoga Workshop kun je ervaren hoe klanken helend voor je kunnen zijn. We experimenteren met verschillende klanken, we doen yoga-oefeningen voor het keelchakra, we luisteren naar en zingen mee met mantra’s. (Alleen luisteren mag ook!) De mantra’s worden live begeleid met akoestische gitaar.

 

Muziek, klanken en stemmen kunnen spanningen in het lichaam lostrillen en je meer in contact brengen met jezelf.

 

Datum:    zaterdag 12 januari 2019

                  zaterdag 26 januari 2019

 

Tijd:         10.00 - 12.00 uur

 

Kosten:    € 25,-  p.p.

 

 

           

 

Te verwachten workshops in het voorjaar van 2019:

 

Yoga Nidra 

 

Yin Yoga

 

Meditatie